Encontro Nacional de Verão 2009 Resultados

2X / INF. / FEM.
Maria Barbosa/Inês Oliveira 1º Class

2X / INF. / MASC.
David Pinto/Vasco Nogueira 4º Class
Dinis Pinheiro/João Silva 15º Class

2X / INIC. / FEM.
Daniela Cruz/Beatriz Nogueira 1º Class

4X / INIC. / FEM.
Maria Santos/ Vanessa Ferreira/Mafalda Castro/ Viviana Tavares 1º Class
Inês Neves/Maria Silva/Andreia Teixeira/Filipa Ferreira 4º Class

1X / INIC. / MASC.
Duarte Pinheiro 1º Class
Nuno Fernandes 24º Class

2X / INIC. / MASC.
Nuno Pontes/Vasco Silva 5ºClass
Bernardo Godinho/Gustavo Barbosa 11º Class
Vergílio Silva/Rúben Ferreira 22º Class

4X / INIC. / MASC.
Hugo Sousa/Francisco Fernandes/Tiago Costa/Luís Baptista 2º Class
Gonçalo Reis/Hugo Alves/Diogo Almeida/Jorge Sousa 7º Class

1X / BB / MASC.
Leonardo Bastos 6º Class
João Carlos Silva 7º Class


15 Tripulações
34 Atletas
13 Atletas medalhados
8 Tripulações nos primeiros 5 classificados
Maior numero de vitorias entre os 22 clubes presentes

Parabéns a todos aqueles que se esforçaram para treinar

Mundial Sub-23

Resultados finais das tripulaçoes portuguesas que participaram no mundial sub-23 em Racice - Républica Checa:

BLF1x Final C 6º class
BLM1x Final E 4º class
BF2- Final B 2º class
BLM4- Final C 2º class

Mau tempo no Mundial Sub-23

Foi assim que ficaram alguns barcos depois de um temporal em Racice, onde decorrem os mundiais de sub-23.
Será aquele "PO..." um barco portugues?

Reps Mundial Sub-23

BLF1x 6º class (1-3->SA/B, 4..->FC)
BF2- 5º class (1-2->FA, 3..->FB)(ao fundo na imagem)
BLM4- 4º class (1-2->SA/B, 3..->SC/D)

Semi-final E/F
BLM1x 25 Julho 8h30(1-3->FE, 4..->FF)

Resultados Eliminatorias Sub-23

Eliminatoria
BLF1x 6º Class(1-2->SA/B, 3..->R)
BLM1x 6º Class(1-3>QA/B, 4..->R)
BF2- 4ºClass (1-3->Q, 4..->Q OR FE)
BLM4- 5º Class (1-2->SA/B, 3..->R)

Repescagem
BLF1x 24 Julho 8h48
BLM1x 5ºClass
BF2- 24 Julho 10h12
BLM4- 24 Julho 11h12

Semi-final E/F
BLM1x 25 Julho 8h30(1-3->FE, 4..->FF)

Camp. Mundo Sub-23 (Séniores B)

23 Julho 2009

9:00 BLW1x Heat 2 IRI NOR SVK POR GBR SUI 1-2->SA/B, 3..->R
9:12 BLM1x Heat 1 UKR POR CRO ANG AUT BEL 1-3->Q, 4..->R
11:18 BW2- Heat 2 GER CAN POR ROU 1-2->FA, 3..->R
13:12 BLM4- Heat 1 NED CZE AUS JPN POR 1-2->SA/B, 3..->R

Campeonato Mundo Sub-23

Inicio dia 23 Julho na cidade de Racice na Republica Checa.
Talvez haja imagens em http://www.ceskatelevize.cz/program/search.php a partir do dia 25 Julho.
Remo - veslování

Participação Portuguesa:
BLM4- (19 participantes)
Rui Santos (CNV)
Frederico Gaspar (Fabril)
Pedro Júdice
André Pereira (CNV)

BLF1x (17 participantes)
Yara Pereira (P. Cale)

BLM1x (31 participantes)
Manuel Ferreira (SCP)

BF2- (10 participantes)
Liuba Germanova (SCP)
Antonia Germanova (SCP)

FragaMendes estagiam no clube

Desde o ultimo sábado, dia 18 de Julho, que o clube tem o prazer de ver a treinar nas suas instalações o double ligeiro masculino e Olímpico de Portugal.
Anteriormente já estavam a treinar o double ligeiro feminino da Selecção Nacional.
Aqui está uma boa oportunidade para todos os atletas do clube verem e sentirem o trabalho de nível elevado praticado por atletas de selecção.

Enc. Nac. Verão 09

Próximas Regatas Internacionais

TAÇA DO MUNDO III
10 A 12 Julho
Local: Lucerne (SUI)

CAMPEONATO DO MUNDO SUB-23
23 a 26 Julho
Local: Racice (CZE)

XV JOGOS NAUTICOS ATLANTICOS 09
1 a 6 Agosto
Local: Viana do Castelo (POR)

CAMPEONATO DO MUNDO JUNIOR
5 a 8 Agosto
Local: Brive-la-Gaillarde (FRA)

CAMPEONATO DO MUNDO SENIOR
23 a 30 Agosto
Local: Poznan (POL)

CAMPEONATO DO MUNDO MASTERS
3 a 6 Setembro
Local: Viena, Austria

Jogos Náuticos Intercélticos, já não serão no Porto

Jogos Náuticos Atlânticos
de 1 a 6 de Agosto de 2009, no Município de Viana do Castelo, Rio Lima – Remo e Canoagem

3 de Agosto (segunda-feira)
9h00 - 18h00: Competições de: Canoagem, Remo, Subaquáticas, Surf e Vela

4 de Agosto (terça-feira)
9h00 - 18h00: Competições de: Canoagem, Remo, Subaquáticas, Surf e Vela

5 de Agosto (quarta-feira)
9h00 - 18h00: Competições de: Canoagem, Remo, Subaquáticas, Surf e Vela

Enc. Nac. Verão

Horários das provas

1 X INF M
10h25 INFANTE b
10h30 INFANTE a
Finais 14h55/15h00

2 X INF M
10h50 INFANTE a
10h55 INFANTE b
Finais 15h10/15h15

2 X INIC F
11h50 INFANTE
Final 16h30

1 X INIC M
12h05 INFANTE a
12h20 INFANTE b
Finais 16h50/16h55

2 X INIC M
12h30 INFANTE b
12h40 INFANTE a
12h50 INFANTE c
Finais 17h05/17h15

4 X INIC M
13h00 INFANTE a
13h05 INFANTE b
Final 17h25

2 X INF F
14h45 INFANTE

4 X INIC F
16h40 INFANTE b
INFANTE a

Encontro Nac. Verão 2009

Competição:
Sábado, 11 de Julho de 2009
Eliminatórias: das 10H ás 13h05min
Finais: das 14h30 às 17H30
Finais, qualificação:
Apurados para a Final A os 6 melhores tempos.
As finais B, apenas se realizarão caso haja três ou mais tripulações concorrentes.
Saída prevista do clube: 7h30
Chegada prevista ao clube: 19h45
Refeições: Clube oferece almoço a todos os atletas.
Os pais que desejem almoçar no mesmo local devem avisar até sexta-feira. Custo 7euros.

Todos os atletas devem marcar presença no clube após as regatas, de forma a desmontar o atrelado.


Tempo previsto:
Parcialmente com Nuvens
Maioritariamente Tempo Claro
Max: 31ºC
Min: 16ºC
Vento: 0 Km/h sem sentido
Humidade: 0%
Precipitação: 0%

Grito dos Campeões II

Após os candidatos terem apresentado as suas propostas deixamos aqui os gritos vencedores.

Autoria Francisco Fernandes:
Infante, Infante, Infante!

Autoria Inês, Daniela, Beatriz e Luís:
Pelo Infante a Vencer,
Somos Infante até morrer,
Querer é poder,
Poder é vencer
Infante, Infante, Infante!

Como se preparar para uma regata

Os hábitos de dormir
Não fazer nada de novo
Cuidar-se para a competição
Atenção à dieta e nutrição

Plano de regata
Conhece o teu opositor
Conhecer o local das provas
Afinações do barco
Plano entre provas
Plano da prova


PLANOS DE CONTINGÊNCIA
Plano de aquecimento
Importância de terminar bem e como isso pode afectar a prova seguinte

Recuperação depois e entre provas (Eliminatória e final)

http://www.proathlete.co.uk/Rowing/Ginn-Race-Preparation.html
http://www.proathlete.co.uk/

HOJE NA RTP

RTP1 pelas 23h15min ANY GIVEN SUNDAY
O filme com um dos melhores discursos para motivar qualquer atleta.
Aquele discurso que muitos, incluindo eu, pensaram que pertencia ao remo do Canadá!! Vídeos do youtube
Uma excelente e motivante participação de Al Pacino.

Muito interessante