Data: 1ª fase – 1 e 2 de Fevereiro
Local: Posto Náutico do INFANTE
Alojamento: Centro de estágio do Posto Náutico. Os atletas devem trazer saco cama e esponja.
Alimentação: Os atletas devem trazer as refeições de jantar de Sexta (dia1), Peq. almoço, almoço e lanche de Sábado (dia2).
2ª fase – 3 de Fevereiro
Local: Pista Olímpica de Remo de Montemor-o-Velho
Viagem: Autocarro (7h 30min no Clube)
Alimentação: Os atletas devem trazer as refeições de almoço e lanche de Domingo (dia3).
Custo total do estágio: 5 euros
Participantes: Todos os atletas Infantis e Iniciados, do INFANTE, inscritos na F.P.R.
Objectivos:
Definir tripulações para o Encontro Nacional dia 8 de Março;
Regras e normas de utilização do Clube;
Regras de Circulação da Pista Olímpica de Montemor-o-Velho;
Regulamento de Remo para Infantis e Iniciados.
Nota:
Os atletas devem realizar a sua inscrição até ao dia 30 de Janeiro, entregando ao treinador a respectiva autorização e o valor acima indicado.
Dia 1 de Fevereiro
17h – Treino normal de sexta-feira
18h 45min – Recepção e acomodação dos restantes atletas, treino
20h – Jantar
21h 30 – Salão Nobre
22h30 às 23h – Recolher
Dia 2 de Fevereiro
7h 30min – Despertar
8h – Peq. Almoço
9h 15min – Treino Grupo A
10h 30min – Treino Grupo B
12h 30min – Almoço
14h 30min – Preparar atrelado para viagem do dia seguinte (desmontar barcos)
15h 30min – Treino
17h 30min – final da primeira fase do estágio.
Dia 3 de Fevereiro
7h 30min – Recepção dos atletas no Posto Náutico (frente)
8h – saída
9h 30min – Chegada à pista
10h 30min – Treino Grupo A
11h 30min – Treino Grupo B
12h 30min – Almoço
15h 30min – Treino Grupo A
16h 15min – Treino Grupo B
17h – Desmontar barcos
17h 45min – Saída de Montemor-o-Velho
19h 15min – Chegada prevista ao Posto Náutico do INFANTE
