Campeonatos Nacionais Verão no S. João

Segundo a mais recente atualizaçao do quadro competitivo nacional, o campeonato nacional de verão do remo jovem calha no fim de semana em que se realizam as festas de S. Joao na regiao do Grande Porto.
Se para os infantis e iniciados quer dizer que vão ter uma grande festa após as regatas, para os juvenis torna-se um problema "deitar cedinho" de forma a que no dia seguinte estejam no seu melhor.
Proponho que realizem as provas ali na Ribeira... como dizem os "camaradas": nao há festa como esta!

2011 Head of the Charles

Embora a participaçao portuguesa nao tenha corrido da melhor maneira na regata Head of the Charles nos EUA, devido a uma lesao de um dos remadores, o 2x LigeiroPOR é uma referencia para atletas como Andrew Campbel. 3º  JWCH 2010 (1x), 3º sub 23 2011 (1xLM) e 4º CM 2011 (1xLM).

 

Equipa do ano 2011

Após a gala da Confederação do Desporto de Portugal , conhecemos agora a quem foi atribuído o prémio de equipa do ano: Futebol - SELECÇÃO NACIONAL SUB-20.
Parabéns aos que trabalharam para o merecerem.
No entanto parece que o apuramento para os jogos não é de grande relevância para alguns… a ver vamos se o futebol também se apura. Boa sorte!
Futebol - SELECÇÃO NACIONAL SUB-20
Resumo Curricular (aspectos mais relevantes):
(Resultados desportivos de relevo; Pontos altos da carreira desportiva)
- Vice-campeões do Mundo 2011, Colômbia
(isto foi tudo o que conseguiram...)

Remo - DOUBLE SCULL LIGEIRO
Resumo Curricular (aspectos mais relevantes):
(Resultados desportivos de relevo; Pontos altos da carreira desportiva)
2011:
- 2º Lugar Taça do Mundo, Hamburgo
- 2º Lugar Campeonato da Europa, Plovdiv, Bulgária
- 10º Lugar Campeonato do Mundo, Eslovénia
- Apurados para os Jogos Olímpicos Londres 2012
2010:
- 6º Lugar Campeonato do Mundo de Remo, Lago Karapiro, Nova Zelândia
- 2º Lugar Campeonato da Europa, Montemor-o-Velho, Portugal
(só isto?!)

Alimentação Saudável

Um bom treino exige uma boa alimentação.
O documento seguinte apresenta uma boa explicação do que são por exemplo as proteínas, de maior importância para o aumento de massa muscular.
Por Amanda Hallak

Swiss Forum for Sport Nutrition

Gala do Desporto

A 8 de Novembro será a entrega de prémios aos "atores" do desporto nacional. Para votaçao na categoria de equipa do ano está o 2x HLM com o Pedro e o Nuno.
Nao deixes de votar nas restantes categorias!
VOTA AQUI <

Mulheres no remo

Se hoje o acesso à prática do remo é livre para todas as mulheres, tempos houve em que tiveram de enfrentar preconceitos para se iniciarem na modalidade.Hoje ajuda algumas na integraçao da sociedade e para outras mantem o espírito jovial!

Tesourinhos do remo mundial

Alberto Demiddi: nació en Buenos Aires (Argentina) el 11 de abril de 1944

Talentos de França

A captaçao de jovens talentos está cada vez mais desenvolvida. No remo frances parece que é realizada logo no inicio da época, 20 de setembro a 15 de outubro. Aqui apresentam até alguns dos testes realizados.

Talentos da Dinamarca

Depois de termos anunciado o programa da Gra-Bretanha para encontrar talentos da modalidade, temos agora a Dinamarca que está à procura de talentos nas escolas e faculdades com idades dos 15 aos 20 anos. Os jogos Olímpicos de 2016 já estão na mira de muitos países e federações organizadas.

Pista muito má...

Depois de ver isto acho que ninguem vai ter coragem de dizer mal da Pista de Montemor!
Campeonato Nacional Irlandês 2011

Europeu medalhado

Mais uma vez o 2xLM de Fraga e Mendes foram medalhados no europeu. Desta vez, conseguiram a medalha de bronze na prova realizada na Bulgária de 16 a 18 de Setembro. Após a difícil tarefa de conseguirem o apuramento para os JO à cerca de um mês, talvez esta medalha venha a dar uma maior motivação para treinarem de forma a conseguirem atingir a final A nos JO.
De destacar o perfil de regata realizado onde os tempos finais das provas da eliminatória (6’ 34’’), repescagem (6’ 33’’) e final A (6’34’’) são muito semelhantes.
Também neste europeu esteve presente uma tripulação de 4-LM, com Pinheiro, Carraco, Carvalho e Coelho que alcançou o primeiro posto da final B (7º class). Após uma fraca eliminatória, esta tripulação esteve bem perto de atingir a final A durante a repescagem, onde não conseguiu entrar por apenas 18 décimos de segundo.
Ao contrário do 2xLM, esta tripulação apresentou maiores discrepâncias nos tempos finais. Eliminatória 6’31’’, repescagem 6’19’’, final B 6’33’’.
Talvez a diferença de tempo de treino em conjunto (2x 7 anos, atletas do mesmo clube; 4- 2 meses, atletas de clubes diferentes) e experiência justifiquem estas diferenças. Desejamos que continuem a treinar para tentarem o apuramento no próximo ano, onde estarao tambem presentes a SRB ESP RUS HUN.

Ferias Desportivas 2011 - Marco de Canaveses

Mais uma vez as férias desportivas tiveram o seu final num estágio realizado no Marco de Canavezes, com pernoita no Albergue da Venda da Giesta em Soalhães.
Com inicio no sábado dia 10, a manha começou em Campanhã para apanhar o comboio, pena que se perdeu a partida do primeiro em direção ao Pocinho, mas logo a seguir havia outro até Caíde. Após a chegada à estação do Marco, novas e tristes notícias (!), a carrinha para nos ia transportar até à pista avariou logo depois de deixar o atrelado, pelo que decidimos realizar a pé a viagem até à pista. 20 min a subir mais 15 min a descer com mochilas às costas. Houve até quem dissesse que a caminhada prevista para o dia seguinte já estava a ser feita!
Depois de chegarmos à pista e darmos inicio às atividades aquáticas, mais um azarito apareceu, a chuva “molha tolos”. No entanto nada fez parar os jovens henriquinos que continuaram a divertir-se dentro e fora de água.
Na hora de almoço a chuva intensificou-se, pelo que tivemos de pedir abrigo no pequeno restaurante logo a seguir à ponte, que se disponibilizou prontamente para nos receber mesmo sabendo que íamos fazer piquenique. Um muito obrigado aos responsáveis pelo restaurante.
A digestão foi feita com uns jogos de bola e uma jogatana de póquer. Mas sempre a perguntarem se já podiam ir para a água!
No final do dia, e já com uma nova carrinha (graças ao sénior Pedro Bento), e depois de muitos banhos, lá se realizou o transporte até ao albergue. 2 horas a transportar crianças!
Jantar realizado, e foi a vez dos jogos noturnos no exterior  e mais tarde dentro do albergue porque já estava fresco.
A manha seguinte foi preenchida por uma caminhada, desta vez mais curta do que na época passada mas de grande interesse. Os pais dos atletas compareceram em grande neste convívio, e ainda mais apareceram na hora de almoço.
Foi um inicio de época, que para alem de outros motivos, serviu essencialmente para receber bem os novos atletas.
Bons treinos
Fotos aqui

Curtas distancias na Alemanha

Campeonato de remo na Alemanha não pára durante agosto e setembro. Com regatas de curtas distancias conseguem assim manter os clubes em funcionamento e ter os atletas em atividade. Uma regata onde é possível ter competição, espetáculo, espírito de equipa e festa, muita festa!

Numa altura em que a federação internacional está a aderir a este tipo de provas,  é uma boa oportunidade para Portugal desenvolver um campeonato semelhante em locais com planos de agua mais pequenos, levando assim o remo a mais espetadores. Por exemplo em Mira, onde já se realizaram provas da taça de Portugal e onde foi feito muito recentemente um bom investimento num posto náutico.

Segundo Camara de Mira

Clube Náutico de Mira