quarta-feira, 24 de abril de 2013

Claudia Pinto em testes




Dia 20 decorreram os testes para seleção nacional, dos jovens henriquinos apenas Cláudia Pinto participou, após ter realizado um teste de 5000m em ergometro. Este ano como não havia a possibilidade dos juvenis fazerem testes, foi proposto que a atleta remasse como júnior. Pela primeira vez esta atleta realizou uma competição na distância de 2000m.
Desta vez os testes consistiam numa prova contra-relógio de manha, e outra em linha da parte da tarde. O tempo da primeira prova foi de  8’46’’40, classificando-se com o 3º tempo da geral júnior, na segunda prova realizou o tempo de 8´27’’39 obtendo o 2º lugar das juniores.
De acordo com a tabela de tempos FPR, os tempos realizados significaram 94% na primeira prova e 98% na segunda prova, relativamente ao tempo mínimo prognóstico de 8’15’’.
A atleta não é convocada a representar a seleção, no entanto conseguiu com esta participação obter mais experiencia a um nível superior de competição.
Continuação de bons treinos!

quarta-feira, 20 de março de 2013

Chance de ouro




Primeira taça do mundo 2013 será este ano em Sydney. Mais uma vez Pedro e o Nuno vao estar presentes nesta regata importante do calendário mundial de remo. Sendo a equipa mais experiente que se apresenta nesta prova, no início de mais um ciclo olímpico, os dois atletas portugueses tem aqui a grande hipótese de atingir o lugar cimeiro do pódio.
Força rapazes!

quarta-feira, 6 de março de 2013

Tecnologia avançada II

Tal como um carro de formula um, um barco de remo para andar no mais alto nivel parece nao escapar à mais alta tecnologia. Cada segundo conta, cada centésimo conta,...

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Tecnologia avançada


 
É sempre bom ter a tecnologia a apoiar o treino para que o atleta possa ser mais eficiente. No entanto de que serve todo o tempo dedicado ao treino e analise dos seus resultados se uma coisa básica como a pega do punho não é realizada da forma mais correta? 
Claro que se o atleta for campeão do mundo isso não passará de um pormenor!

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Corrida trail no Carnaval 2013



Uma vez mais os atletas juvenis henriquinos comemoraram o carnaval com uma atividade diferente do dia a dia. Desta vez os foram desafiados a realizar uma corrida trail para os lados do monte de Sta Justa. Com a presença de alguma chuva logo no início do percurso, a vontade de superar o desafio fez esquecer o frio que se fazia sentir. No entanto as queixas começaram a surgir em zonas de percurso mais acidentado, mas com o incentivo geral do grupo a prova foi superada.
Fotos aqui

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Final de ano com passeio



Mais um ano civil que termina com um passeio de bicicleta, realizado por atletas juvenis e juniores henriquinos. Sempre num fantástico convívio e com vento contra, o passeio do clube à Madalena (praia) não sofreu qualquer percalço. No entanto na volta, a chuva contribuiu para pequenas quedas mas nada de grave.
A todos os atletas henriquinos, bom ano 2013!