Remo no Odisseia

Num documentário do canal Odisseia, o remo serviu de exemplo para a demonstração do elevado numero de litros de sangue que o coração é capaz de bombear.
" Como reparar um coraçao Avariado" a partir do min 17.
Interessante é também verificar as condições de treino dos melhores do mundo!

Nova aplicaçao: iRowCoach

Está já disponivel uma nova aplicação para iPhone ou iPad com utilidade para os remadores.
Agora com o tempo parcial dos 500m e velocidade, porem, o fabricante avisa: "I do not recommend to take the device in your boat"
Será que é para utilizar no ergómetro?!

Remo de ponta

Videos excelentes para a aprendizagem do remo de ponta. Aqui encontras exercicios, estilos de remada e a opiniao de varios treinadores dos USA.

Fim de ano com bike tour

Foi a 31 de dezembro, como vem sendo habitual, o passeio de bicicleta que leva os remadores de Gramido até à praia da Madalena. Com carro vassoura de apoio, todos estavam seguros. Após a paragem no destino e com um chazinho para aquecer, foram alguns os que quiseram aproveitar a boleia do carro vassoura, ou porque rebentou o cadeado, ou era o pedal... mas lá se resolveu a coisa e tudo correu sobre rodas!
Enfim, mais um saudável convívio que alimenta a alma henriquina.

Vídeo da viagem no canal youtube ou aqui com as fotos